Alles wat gebeurt is gebeurt, toch?
Dat weten we, maar dingen laten wel een blauwdruk achter. Een inprint van wat geweest is.
Hoe je je kan ontdoen van deze blauwdruk, van dit negatieve wat steeds weer gevoed wordt door je eigen negatieve gedachtes en nieuwe gebeurtenissen die zich uiteraard steeds weer aan dienen.

Tip 1
Accepteer eerst dat wat gebeurt is gebeurt is. (dat betekend verder niets er is geen JA MAAR of MAARE) nee accepteren dat het dus simpel weg gebeurt is. Als je nu blijft steigeren luister dan (hier) maar even.

Tip 2
Minddump je gedachtes je pakt een stuk papier en je schrijft in statements alles wat opkomt wat gebeurt is in het verleden waar je steeds aan blijft denken. Alle negatieve dingen. Gewoon dumpen. Maakt niet uit wat het is en of het waar is weg der mee. Gooi het weg verbrand het desnoods.
Wel veilig he!!!

Tip 3
Op een ander blad doe je hetzelfde en nu alle alle positieve dingen. Kleur teken maakt het zo leuk mogelijk maak het een happy place.

Tip 4
Mediteer! Hier kan je geleide meditatie vinden om de boel wat te verfrissen.

Tip 5
Laat meningen van anderen daar waar ze zijn. Precies bij andere! Iedereen vind iets maar niemand beseft wat het met jou doet. en we doen het allemaal! Iedereen vind iets. Zeg elke dag tegen jezelf ik ben precies goed!

Tip 6
Let op je eigen gedachtes en vind niets van een ander.
Het alom bekende doe en denk over anderen hoe jij wil dat jij behandelt moet worden.
Gedachtes en emoties moeten kloppen.

Zooooo opgeruimd staat netjes!

Rosita x

Dit blog is tot stand gebracht door iemand met een bijzondere kunst voor woorden! In de volksmond dyslexie genaamd! Best leesbaar zo, toch? Op opmerkingen over fouten en/of spelling wordt dan ook niet gereageerd. 

0