Vergif-fenis 

Wat zou het lekker zijn als er een drankje was dat je innam en al je zielenpijn is weg. 
Gewoon foetsie. 
Al het leed wat je aangedaan is, alle ellende die men jou op je bord gooide. 
WEG, heerlijk. Een slok en klaar!
Nou, laat ik net zo’n drankje hebben én ook het recept.

Wacht, ik pak mijn boekje uit mijn borstzak en schrijf – uiteraard in doktersschrift – jou receptje uit.
Je kijkt op je receptje en je ziet enkel wat gekrabbel. 
Je loopt met stevige pas naar de apotheek en levert het receptje in. 
Je krijgt een flesje en daar staat op “Vergeving”. Je leest nog eens; en ja het klopt, vergeving? 
Lekker dan?
Maar luister nog even want vergeving is namelijk het magische recept voor veel stress, kwalen die niet te verklaren zijn. 
“Ja tuurlijk wijsneus”, denk je nu.
Maar echt!
En wat ze me allemaal hebben aangedaan dan? Moet ik dat zo maar even ‘wegdrinken’?
Ja! Helaas ‘gewoon’ hoppa, vergeven. Want vergeven doe je namelijk niet voor de ander. 
Die voelt er niets van of jij boos bent, diegene haat of vergeeft. 
Nee, vergeven doe je voor jezelf. 
Haat maakt je namelijk ziek. 
Echt!
Het vergeven van andere mensen betekent niet dat je hun acties goedkeurt, laten we het daar over eens zijn.
Met vergiffenis zeg je namelijk iets tegen jezelf , je zegt wat zij mij aandeden, daar was ik niet verantwoordelijk voor. 
Daar kon ik niets aan doen. 

Vergeving is iets wat je voor jezelf doet. Voor jouw ziel. 
Want hoe fijn zou het zijn als je je vrij voelt hierin en het vergif uit je lichaam kan spoelen. Je weet energie trekt energie aan. Of ik moet zeggen negatieve energie trekt negatieve energie aan. En positieve energie, nou ik denk dat je me wel snapt.

Er is een tool die ik al jaren gebruik en die heb ik niet zelf bedacht. Dat hebben de Hawaiianen voor mij gedaan.

Je hebt er vast al van gehoord. 

Ho’oponopono – het Hawaiiaanse ritueel van vergeving. 

Het komt voort uit het besef dat we allemaal één zijn, ondanks dat we een eigen leven leven, en het gevoel hebben het alleen te doen.
Omdat we verbonden zijn op zielsniveau, veroorzaakt het vasthouden aan negatieve gevoelens over een ander persoon een bijpassende negatieve vibratie in onszelf. 
Niet alleen dat, omdat we één zijn, heeft het effect op je omgeving. 
Dus laten we aan de slag gaan.

Het begin van het genezingsproces, Ho’oponopono is gebaseerd op vier magische zinnen:

Het spijt me (I am sorry)
Vergeef me alsjeblieft (Please forgive me)
Bedankt (Thank you)
Ik hou van je (I love you)

De volgende keer dat je je gekwetst voelt, stuur deze woorden dan naar jezelf, de kosmos zal je helpen. 
Je kan ook luisteren en meedoen met een mantra.

Het spijt me als ik je ooit gekwetst heb, dat was zeker niet met opzet.
Vergeef me als je kan.
Ik bedank je voor de ervaringen in mijn leven. 
En ik hou van je met hele mijn hart.

Rosita x

0